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ノリ
ミネラルが豊富なため、海の緑黄色野菜と言われます。手軽に摂取できる健康食品です。
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主食
384kcal
20分
鶏肉竜田揚げおにぎり
副菜
183kcal
10分
レンチンで作る新ジャガと明太子のドレッシングあえ
炭
補食・間食
680kcal
10分
おかかチーズ焼きおにぎり
タ
炭
カ
鉄
主菜
630.3kcal
15分
ささみチーズのアスリート春巻き
タ
カ
主食
323kcal
15分
試合後のリカバリーに!チキンピラフおにぎり
主食
411kcal
15分
ジャガイモのお好み焼き
カ
B1
鉄
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ノリ弁/いつでもノリノリ(5)
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ノリ卵焼き/いつでもノリノリ(2)
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