アスリートのおかずDELIレビュー「お肉がおいしい!」子どもたち大喜び、昼食にぴったりの量管理栄養士・公認スポーツ栄養士考案のレシピを元に開発されたアスレシピ公認の冷凍おかずセット「アス…[2023/12/22]
アスレシピ特派員・サポーターからお弁当にも!高タンパクのちくわで作るスピードあえ物高タンパクなちくわを使った、簡単なあえ物を紹介します。あえるだけなので、あと1品欲しい時やお弁当…[2023/12/13]
アスレシピ特派員・サポーターからシソ嫌いもパクパク食べる!ご飯が進む「豚のシソみそ焼き」試合前はご飯多め、糖質をしっかりとってもらいたいと思う方も多いのでは? 今回紹介するのは、白いご…[2023/12/04]
アスレシピ特派員・サポーターから夢はなでしこの高1サッカー女子、チーム内でも負けない強い体に/アスレシピで1日献立(5)アスレシピの認定アンバサダーが、アスレシピのレシピ(約3000件掲載)を組み合わせてジュニアアス…[2023/11/06]
アスレシピ特派員・サポーターから甲子園で活躍したい小6野球男子、本人の食意識高める働きかけを/アスレシピで1日献立(3)アスレシピの認定アンバサダーが、アスレシピのレシピ(約3000件掲載)を組み合わせてジュニアアス…[2023/11/06]
アスレシピ特派員・サポーターからおにぎりにして栄養チャージ、スーパーフード「そばの実入り栗ご飯」新米と新そば、そして栗が出回る季節に、ぜひ作っていただきたい1品を紹介します。 そばの実はスーパ…[2023/11/04]
アスレシピ特派員・サポーターからトマトジュースで手軽に作る「秋野菜のラタトゥイユ」夏野菜から秋野菜に移り変わっています。食欲の秋でもあり、たっぷりの野菜でしっかりと栄養をとりたい…[2023/11/03]
アスレシピ特派員・サポーターから甘じょっぱさがたまらない!サツマイモの塩バターきんぴら朝晩少しずつ涼しくなってきました。収穫の秋は私の好きな野菜がたくさん。スーパーの売場に並ぶ野菜た…[2023/10/10]
アスレシピ特派員・サポーターから味付けは焼き肉のタレ、子どもも食べやすい「切り干しチャプチェ」切り干し大根は乾燥させることでうま味や栄養素が凝縮しており、何かと使いやすいアイテムです。カルシ…[2023/09/24]
アスレシピ特派員・サポーターからあるある話に思わず共感!アンバサダーたちの「お弁当エピソード」<アスレシピ認定アンバサダー会議から> 6月の認定アンバサダー定例アンケートのテーマは「お弁当に…[2023/07/07]
管理栄養士・舘川美貴子夏場のお弁当は要注意、手作りおかずを冷凍したまま詰めるのはNG!気温が段々高くなり、食中毒が増える時期になってきました。調理から食べるまでに時間あるお弁当作りに…[2023/06/22]
アスレシピ特派員・サポーターから発想の転換で予想外のおいしさ「春巻きの具の肉巻き」春巻きが食べたくて作ろうとすると、春巻きの皮を買わなければ、と思います。また、揚げ油もある程度必…[2023/06/21]
アスレシピ特派員・サポーターからお弁当にも使える!子どもにも母にも嬉しい「切り干し大根のナポリタン風」長期保存ができ、栄養素が凝縮された乾物は、料理の必須アイテムです。しかし乾物レシピはマンネリ化し…[2023/06/10]
KAGOSHIMA食×スポーツ料理が傷む原因は「水分」、夏場の作り置きやお弁当での注意点梅雨入りが近づいてきました。湿度・気温ともに高くなるこれからの時期は、食中毒に気をつけなければな…[2023/05/26]
アスレシピ特派員・サポーターから使い勝手よく栄養素もうま味も濃縮!乾物の魅力再発見今回は、先日息子の試合の応援で立ち寄った、地産の農作物を取り扱うお店で購入した乾物を紹介します。…[2023/05/14]
アスレシピ特派員・サポーターから味付けはドレッシングのみ!お弁当おかずにも便利な「ナスの大葉豚巻き」サラダ用に複数のドレッシングを買っても、最後まで使いきれないことはありませんか。日が経つにつれ、…[2023/04/29]