アスレシピ特派員・サポーターから子どもが大好きな味!楽ちん簡単おかず「豚トマチーズの甘辛炒め」私が紹介するレシピは、簡単に手に入る材料で、誰でも手間なく作れることをモットーにしています。 今…[2022/12/14]
アスレシピ特派員・サポーターからご飯にもパンにも合う「お箸で食べるスープ」/我が家の鉄板汁物<我が家の鉄板汁物(9)> 我が家の鉄板汁物は「お箸で食べるスープ」です。 野菜を千切りにする…[2022/12/05]
アスレシピ特派員・サポーターからスーパーで手に入る材料で「簡単薬膳風スープ」/我が家の鉄板汁物<我が家の鉄板汁物(2)> 我が家の冬の鉄板汁物は「簡単薬膳風スープ」です。寒い時期の遠征のお弁…[2022/11/26]
アスレシピ特派員・サポーターからお弁当の「豚肉かたくなる問題」がついに解決!やわらかく脂浮きなしの調理テクお弁当に入れた豚肉の炒め物が、食べる時にはかたくなっていたり、脂が固まっていてがっかりしたことは…[2022/10/15]
KAGOSHIMA食×スポーツスポーツ栄養を実践する第1歩、食への関心を高めるきっかけを作ろうスポーツの秋。各地域で子どもから大人まで参加できるスポーツイベントがたくさん開催されています。会…[2022/10/14]
アスレシピ特派員・サポーターから受験もスポーツも食事の考え方は同じ!ぜひ継続してサポートをお子さんが部活動を引退したり、スポーツ活動を中断して受験勉強に取り組んでいる方もいらっしゃると思…[2022/10/08]
アスレシピ特派員・サポーターから電子レンジを使って時短「ほくほくカボチャのサラダ仕立て」ほくほくの栗カボチャを使った、簡単でおいしい秋のサラダを紹介します。電子レンジで下加熱してから焼…[2022/10/01]
アスリートめし試合当日は白米!「稲荷寿司」で最後までスタミナを持続させよう/バランスメニュー運動会や競技会が多い季節です。最後までスタミナを持続させるために、エネルギーを十分にチャージして…[2022/09/24]
アスリートのおかずDELIレビュー食育に熱心な公立中野球部で講習会を実施、おかずDELIにも質問続出管理栄養士・公認スポーツ栄養士考案のレシピを元に開発されたアスレシピ公認の冷凍おかずセット「アス…[2022/08/16]
アスレシピ特派員・サポーターから夏休みは体作りの強化月間!親子で取り組む食トレ3か条太陽がさんさんと降り注ぎ、木々が青々と生い茂る夏は、自然界も生命力に溢れています。そんな時期には…[2022/08/05]
アスレシピ特派員・サポーターから持ち運びにも便利、オーブンで焼く「ハムとチーズのホットサンド」食欲がない、食事の時間が取れない、朝昼晩の食事量が少なかったなどの時には、補食で不足しがちな栄養…[2022/07/31]
アスレシピ特派員・サポーターから一口サイズで食べやすい、「うどんバーグ」で夏バテ防止&疲労回復カリっもちっとした食感がクセになる「うどんバーグ」を紹介します。 うどんは時間がない時でも手軽に…[2022/07/23]
アスリートのおかずDELIレビュー急な引っ越しに「あってよかった」どんな時でもバランスのよい食事が手軽に管理栄養士・公認スポーツ栄養士考案のレシピを元に開発されたアスレシピ公認の冷凍おかずセット「アス…[2022/07/18]
アスレシピ特派員・サポーターから罪悪感なしのひんやりデザート「ミカン入り牛乳寒天」暑くなり、冷たいアイスに手が伸びがちなお子さんやお母さん。罪悪感を抱かずに食べられる、こんなデザ…[2022/07/15]
アスレシピ特派員・サポーターから大学生の娘がお弁当生活を再開、「おいしい」の言葉に喜び大学生の娘が、最近になって再びお弁当を持って通学するようになりました。 中学・高校時代のお弁当が…[2022/06/26]
アスレシピ特派員・サポーターから夏のお弁当を傷ませない!ご飯を素早く冷ます方法など食中毒予防の工夫3つ高校2年と中学3年の息子は、お弁当を持って通学しています。 お弁当を作れない時は学食やコンビニに…[2022/06/19]