管理栄養士・田澤梓アスリートが食べたらいけないものはあるのか、禁じるより自分で判断する力を「清涼飲料水を飲んではいけない」「お菓子は食べてはいけない」というように、ルールを設けているチー…[2024/04/15]
管理栄養士・月野和美砂親ががりからひとりで移動、「小さな自立」をスタートする季節卒業の季節になりました。小学生から中学生、中学生から高校生へと、スポーツ活動や習い事も行動範囲が…[2024/03/11]
管理栄養士・舘川美貴子「試合の食事」を事前にシミュレーション、慌てず気合いを入れすぎず春に向けて、1、2年生が活躍する大会が始まります。これまで3年生の先輩の背中を見てきましたが、い…[2024/02/15]