管理栄養士・川端理香アスリートがたくさん食べる栄養価の高いパセリ、鶏ささみで簡単肉巻きタンパク質をとるために、鶏肉をよく食べているアスリートも多いことでしょう。「食べ過ぎて、いつもの…[2022/06/01]
アスレシピ特派員・サポーターから時間がない時は冷凍食材がお役立ち!パパっと作れる「シーフードピラフ」<ママ特派員・サポーターから> 今回は、忙しくて時間がない時にパパっと作れるシーフードピラフを紹…[2021/12/05]
知ると得する栄養雑学・豆知識栄養素は野菜の中でトップクラス、付け合わせ以外にも活用を/パセリ<栄養素を無駄なく摂る食べ方:野菜編> パセリは、地中海原産といわれるセリ科の香味野菜です。日本…[2020/11/04]
知ると得する栄養雑学・豆知識ケーキの飾りとしても見かけるハーブ、繊細な味わいを生食で/チャービル<栄養素を無駄なく摂る食べ方:ハーブ編> チャービルはロシア南部から西アジアが原産と言われるセリ…[2020/06/10]