トラック、ロード、マウンテンバイク、ＢＭＸに種目が分かれます。体強化のためのタンパク質をしっかり取ることが必要。スピードが出るほど空気抵抗が高まるので、脚力だけでなく、それに耐えうる筋力をつけます。 もちろん、自転車を扱う技術も重要です。