アスレシピモニターから寄せられた、８月の人気コラム、レシピを紹介します。
８月は世界陸上での活躍が記憶に新しい川内優輝の勝負メシに注目が集まりました。
■川内優輝の勝負めし「前夜のカレー」は高校同級生の真似からだった／母に聞く（上）
■川内優輝のパワーの素は朝ご飯「白米、みそ汁、焼き魚」／母に聞く（中）
■川内優輝、小１から母子の特訓で強靱な胃腸鍛える／母に聞く（下）
また、食事でフィジカルを強化している選手の取り組みもよく読まれていました。
■清水ジュニアユース成岡は食事でフィジカル強化、連覇＆全国５大会連続Ｖへ
レシピでは「鉄」の吸収アップを考えたものや、苦手な子どもが多い「魚料理」が挙がりました。
■選手が笑顔になれるローストビーフ丼
（これまではホウレン草やヒジキなどで鉄分をとっていたが、子どもたちが大好きなメニューで鉄が取れることを知り、早速取り入れたい）
■マグロ丼
■マグロチャーハン
■マグロ中華ハンバーグ
（マグロシリーズはスタミナメニューかつ疲労回復まで考えられていて、子どもも喜んで食べてくれた）
■サバの香味サラダ
（魚を食べさせるのに日々苦労しているが、缶詰を活用する方法もあると参考になった）
モニターのみなさまから寄せられた情報も、身近な取り組み事例として参考にされています。みなさまの経験談も、ぜひお寄せください。
■ビタミン・ミネラル豊富！ハーブティーで作る天然のスポーツドリンク
