アスレシピ特派員・サポーターからおもしろくてためになる!スポーツフードのマンガ「アスメシ」今回は、血のつながらない父と娘が「食」を通して心を通い合わせていくドラマと、役立つレシピが満載の…[2022/05/18]
アスリートめしプラス柔道五輪金ウルフ・アロンの勝負めしは「お米」、独自の減量法編み出し3冠王に過酷な減量を乗り越えて東京五輪柔道男子100キロ級で金メダルを獲得したウルフ・アロン(25=了徳…[2021/10/13]
静岡スポーツ栄養研究会まずは今の自分を知ること、体重・体組成・食事量を毎日記録/増量のポイント(上)私が年間契約している静岡県内のサッカー、ラグビー、卓球などの高校チームでは、2カ月に1回程度、体…[2021/09/08]
アスリートめし新井千鶴が柔道女子70キロ級で金!無名だった高校時代の増量計画が夢叶えた東京オリンピック(五輪)の柔道女子70キロ級で、17、18年世界選手権の同級覇者で初出場の新井千…[2021/07/29]
トレーニング・睡眠・メンタル柔道阿部兄妹金メダルの陰に、3きょうだい長男勇一朗さんの癒やしがあった柔道男子66キロ級の阿部一二三(23=パーク24)と妹で女子52キロ級の詩(21=日体大)が、同…[2021/07/26]