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キュウリ
成分の95%以上が水分です。食感もよくて食べやすく、夏場の熱中症対策にぴったりの食材です。
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主食
227kcal
10分
焼きおにぎりの冷やし茶漬け
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44kcal
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162kcal
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アサリとキュウリのすりながし
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卵とベーコンの彩りサラダ
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主食
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PFCバランスばっちりのクラブハウスサンド
タ
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B1
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78kcal
10分
キュウリとトマトのライタ
カ
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