ワンプレートにはカルシウム、マグネシウムをプラス

干しエビやノリはカルシウム、マグネシウムの含有量が多く、ちょい足し食材として便利です。色々な料理にプラスして栄養価を高めましょう。

「青ノリと干しエビのチャーハン」で使用しているトッピングの青ノリは、シラスの3倍ものカルシウムを含んでいます
「青ノリと干しエビのチャーハン」で使用しているトッピングの青ノリは、シラスの3倍ものカルシウムを含んでいます

良質のタンパク質にビタミンやミネラル、抗酸化成分を含む卵と、カルシウム、マグネシウムが豊富な納豆を使った「温玉アボカド納豆丼」
良質のタンパク質にビタミンやミネラル、抗酸化成分を含む卵と、カルシウム、マグネシウムが豊富な納豆を使った「温玉アボカド納豆丼」

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