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レシピ

ショートトラック

フィギュアと同じ大きさのリンクを集団で滑走、着順で争うことから「氷上の競輪」とも呼ばれています。技術も大きく影響するので、普段の練習をいかに疲労なく行うか、タンパク質やビタミンの補給を意識しましょう。

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