フルーレ、エペ、サーブルの3種目があり、3分間～9分間（競技3分間レスト1分間×3セット）で行う競技です。攻撃と防御が繰り返され、動作や技術のスピードが求められます。 中腰のポジションからの前後の動きや跳躍など筋力も必要なので、タンパク質での体強化はもちろん、練習時間が長い場合は糖質からエネルギーを補給することも大切です。（東京オリンピック競技）