汁物81kcal10分
レシピ
夏バテ・熱中症対策
夏バテはビタミンＢ１が不足することでも起こります。発汗によって失われた水分やミネラルの不足でも起こるため、食事で汁物を取ることでも、熱中症対策につながります。
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