管理栄養士・月野和美砂「挨拶」は人を動かし心を開かせる、小学生の見本となった中学生の行動私が技術・栄養指導をしている中学生女子バレーボールのクラブチームは、春休みに山梨県の県立の施設で…[2024/04/22]
静岡スポーツ栄養研究会アスリートの食事を学ぶ前に「目的を明確に」、なりたい自分になるためにアスレシピをご覧の皆さんは、日々一生懸命練習をしていると思います。具体的な夢をもってスポーツをし…[2024/03/13]
管理栄養士・舘川美貴子マラソンランナーに告ぐ!「アルコールは水分補給にはなりません」マラソン大会も頻繁に行われるようになり、参加するランナーの数も以前のように戻ってきました。すると…[2024/02/29]
アスレシピ特派員・サポーターからとろみがあって体ホカホカ、腸を整える「キクラゲとタラの梅スープ」キノコ類の中でもトップクラスにカルシウムが豊富なキクラゲ、リコピンたっぷりのトマト、タンパク質豊…[2024/02/11]