管理栄養士・田澤梓食物繊維をたくさん摂りたいなら汁物の具に、生活習慣病や便秘予防に前回のコラムで、水分とエネルギー補給のために「甘い飲み物もOK」とお伝えしました。補食や、食欲が…[2024/10/28]
静岡スポーツ栄養研究会身近な人を救うために、女子サッカー選手たちとAED講習を受けて学んだこといつも練習をしている場所のどこにAED(自動体外式除細動器)が設置されているのか、ご存じですか?…[2024/06/26]
尾澤真紀のジュニア栄養相談室猛暑でも食欲を落とさない、夏バテ予防のポイントを高2サッカー選手へアドバイス管理栄養士・尾澤真紀さんのいるジュニア栄養相談室には毎日、ジュニアアスリートが食事や栄養について…[2024/06/25]
静岡スポーツ栄養研究会アスリートは3食とも栄養バランスを整える「手間なし・手軽に・おいしく」ジュニアアスリートの栄養相談の事前調査にはよく、「栄養バランスに気を付けるようにしています」と書…[2024/04/24]
KAGOSHIMA食×スポーツ正月の胃腸疲れをいたわるネバネバ食材、食べるなら「朝」がおすすめあけましておめでとうございます。新しい1年の目標は決まりましたか? 私はついつい張り切って大きな…[2024/01/05]