1. 閉じる

レシピ

おから

大豆から豆腐を製造する際、豆乳を搾った後に残るかす。大豆の栄養素が多く残り、とくに食物繊維は、100gで1日の摂取基準量の半分以上が摂れます。

おすすめレシピ

  1. おからレシピ一覧

おすすめコラム

  1. おからコラム一覧

過去24時間で最も見られたTOP10