管理栄養士・園部裕美風邪や感染症に勝つ免疫力を左右、腸を元気にする栄養素と食べ物本格的な冬となり、アスリートは特に風邪などの感染症予防に力が入る時期ですね。風邪予防といえば、免…[2021/01/19]
ママ特派員・サポーターから体を温めて免疫力アップ「塩麹鶏の具だくさん春雨スープ」<ママ特派員・サポーターから> 朝晩冷え込む日が多くなってきました。こんな時は温かい物を飲むとほ…[2020/11/14]
静岡スポーツ栄養研究会幼いときの食経験が将来の食生活を彩り、自己管理できるアスリートに私たちは「我が子が健やかに育ってほしい」「スポーツも勉強も精一杯やってほしい」と思うと、つい「栄…[2020/09/09]
管理栄養士・松田幸子「ベスト体重」って何?体重が増えない、調子が出ない時は疲労の蓄積かも競泳競技において、東京都では8月22日(土)23日(日)の小学生の部を皮切りに、各カテゴリーの特…[2020/08/04]