もうすぐ母の日です。お母さんに、何かプレゼントを考えているかたもいらっしゃるのではないでしょうか。

 ある会社が行った母の日ギフトに関する調査によると、母親は「プレゼントだけではなく、時間も欲しい」と思っているという声がありました。

 そこでアスレシピでは、手料理のプレゼントを提案します。子どもだけで、またはお父さんと子どもが協力して食事を用意すれば、お母さんもきっと感激してくれることでしょう。

アスレシピからのおすすめメニュー

主食◆簡単海鮮ちらし寿司

旬のお刺身を彩りよく盛り合わせて、華やかに仕上げましょう

主菜◆カルトッチョ

調理はオーブンにおまかせのお手軽メニュー

副菜◆さっぱりコールスローサラダ

ボウルの代わりにポリ袋で作ると、洗い物が少なくなります

副菜◆餃子ピザ

餃子の皮に野菜やチーズをのせてコンロで焼けば完成

汁物◆ニンジンポタージュ

ニンジンに含まれるβカロテンで免疫力アップ

主食◆ラップサンド

キウイフルーツには美肌に効果的なビタミンCがたっぷり

デザート◆ヨーグルトパフェ

乳製品やフルーツはお母さんもしっかり摂ってほしい

デザート◆イチゴのチョコフォンデュ

チョコは湯せんでゆっくり溶かすと失敗しません

こんなワンプレートも

 直接伝えづらい感謝の気持ちは、ケチャップでオムレツに描くのもいいかもしれません。

具だくさんオムレツとおにぎりのプレート

オムレツにケチャップでメッセージを描いても

 素敵な時間をお過ごしくださいね。【アスレシピ編集部】