1. 閉じる

レシピ

カツオ

良質のタンパク質が豊富で、鉄、ビタミンB12を含み、貧血予防にも役立ちます。春の初ガツオと秋の戻りガツオがありますが、戻りガツオの方が脂が多くおいしいです。

おすすめレシピ

  1. カツオレシピ一覧

おすすめコラム

  1. カツオコラム一覧

過去24時間で最も見られたTOP10