家事やお弁当作り、仕事、クラブや塾への送迎など…とにかく毎日忙しいお母さんたち。それでも、家族のために、美味しく栄養たっぷりのご飯は作ってあげたいですよね。

　そこで、お母さんの強い味方となる「時短・簡単・アイデアメニュー」を募集します。

　お弁当や日々の食事作りの時間を短縮できるメニューや、あっという間に出来上がる裏技アイデア、また、使える調理グッズや調理方法など、忙しい時に「あると助かる！」という情報をお待ちしています。写真（１点以上）とともに、コメント（約１５０字以上）をお送りください。

　応募の締切は１０月１０日（火）正午です。投稿いただいた情報は編集部で確認の上、掲載いたします。採用された方には、クオカード５００円分を進呈。たくさんの応募をお待ちしております。

＜募集概要＞
◆「時短・簡単・アイデアメニュー」の写真１点と、それにまつわるコメント（１５０字以上）をお送り下さい。

※写真は元画像をお送りください。文字や飾りなどをつけた加工後の写真や、容量の少ない画像は使用できませんので、できる限り大きなサイズ（元画像）でお送り下さい。またご自身で撮った写真に限らせていただきます。
◆応募締切は１０月１０日（火）正午
◆下記必要事項を明記の上、アスレシピまでメールにてご応募ください。

＜必要記載事項＞
◆氏名（公開されますので、公開ＮＧの方はペンネームも併せて記載ください）
◆住所（都道府県まで公開されます）
◆年齢
◆性別
◆メールアドレス
◆電話番号
◆お子さまの有無と取り組んでいるスポーツ

上記を確認頂き、下記よりメールにてご応募ください。

  • *応募、問い合わせ*：アスレシピ編集部

    • ※採用された方に連絡を差し上げることがありますので、「athleterecipe@nikkansports.co.jp」の受信設定をお願いします。

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