アスレシピのスポーツ栄養セミナーは実際、どんな雰囲気なの? 何が学べるの?

そのような疑問をお持ちの方、現在セミナー受講を検討している方のためにお送りする特別企画、過去にセミナーを受講した「先輩ママ」へのインタビューシリーズ第3弾は、東京都県にお住まいの青木裕美子さんです。

息子さんの食事作りのために、オンラインセット講座「野球選手のための食事」を受講した青木さん。受講者とのディスカッションで多くの気付きを得て、家庭の食卓のおかずのバリエーションが変わったといいます。

水分補給の仕方やプロテインとの付き合い方など、思春期の息子さんも興味を持ち、親子で知識を共有しあったというエピソードは、保護者必見の内容です。

聞き手はアスレシピ編集長の飯田みさ代。ぜひ、インタビュー動画をご覧ください。

<現在募集中のアスレシピのセミナー>

◆3月27日(水)19時半~21時(有料)
トップアスリートの食事を学ぶ「中高生のスポーツ応援お弁当セミナー」

◆4月10日(水)20時~21時(アスレシピ会員限定/参加費無料)
オンラインセミナー「成長期アスリートの食事の基本」

◆4月16日開講、主に火曜日6回(有料)
10代サッカー選手のためのエビデンスベースの栄養学」6回講座

◆4月26日開講、隔週水曜日4回(有料)
中学・高校野球選手の食事