11月1～30日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。
●作り置き
年末が近づくにつれて多忙になってきたお母さんにとっては「作り置き」が注目ワードだったようです。
●水菜
カルシウムが小松菜以上に含まれている、という意外な事実が反響を呼んだようです。鍋やサラダに使用するイメージですが、含まれる栄養素は豊富なため、食べ方によって摂りたい栄養素がアレンジできます。
【急上昇ワード】11月は「作り置き」「水菜」がランクイン
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
