【質問】ようかん、50歳女性・東京都

中3息子（169cm、58kg）はこの春から他県の高校へ入学、長距離駅伝部に入部します。朝夕は寮の食事なのでバランス良く食べられると思いますが、お昼は学食でラーメン、うどん、カツカレーの3品しかなく、栄養の偏りが気になります。コンビニなどで野菜も買って一緒に食べた方がいいですか？　土日も自分で調達になります。いい勉強と思いつつ心配です。上手に組み合わせて選べたらいいのですが…。

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