【回答】管理栄養士・乳井美和子さん、小高鏡子さん
高タンパク質低脂肪の馬のひき肉を使用した料理はいかがでしょうか。効率良くタンパク質を増やせるので、筋力アップにつながります。
【Ｑ＆Ａ】寮生活の息子へ冷凍配送できる栄養価の高い料理は？
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【回答】管理栄養士・乳井美和子さん、小高鏡子さん
高タンパク質低脂肪の馬のひき肉を使用した料理はいかがでしょうか。効率良くタンパク質を増やせるので、筋力アップにつながります。
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
