レシピ

レモンのはちみつ&メープルシロップ漬け

栄養価

エネルギー
46kcal
タンパク質
0.1g
脂質
0.1g
炭水化物
12.1g
カルシウム
11mg
マグネシウム
2mg
0.1mg
亜鉛
0.1mg
ビタミンE
2mg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンB6
0.01mg
葉酸
3μg
ビタミンC
8mg
食物繊維
0.4g
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材料(10人分

レモン
1個
はちみつ
75ml
メープルシロップ
75ml

作り方

  1. レモンを10枚にスライスする。
  2. 熱湯消毒した瓶に①を入れ、はちみつとメープルシロップを注ぐ。2、3日保存してできあがり。

※1週間から10日程度経ってからもおいしいです。

※一度開封したら、冷蔵庫で保管してください。

【提供】管理栄養士・田澤梓

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