10代女子から絶大な人気を誇る4人組ボーイズグループ「TRY&ERA」のともやゆが、アスレシピのレシピに挑戦! 4回シリーズの第1弾は「アボカドとたまごのパスタ」です。

「最も栄養価が高い果物」としてギネスに認定されているアボカド。ビタミン、ミネラルをそれぞれ10種類以上含んでいることから、スーパーフードとしても人気があります。

アボカドとたまごのパスタ」のレシピは、電子レンジで手軽にソースが作れるので、1人暮らしの男子でも簡単につくれちゃうんです。免疫力を高め、風邪に負けない体を作っていきましょう♪