ご当地おかず そばめし／兵庫・神戸
「そばめし」は、焼きそばとご飯をミックスした神戸発祥のB級グルメです。
糖質がたっぷり。さらに豚肉のビタミンB1でエネルギー代謝を促進し、疲労回復にも効果的です。遠征時にはちりめんふりかけを持参し、そばめしにかければ、カルシウムもとれます。
大一番に備えて糖質をたっぷりとろう 試合前日の部活弁当
スポーツ学生向け！部活弁当
「スポーツ学生向け！部活弁当」では、部活を頑張る中高生やクラブチームで練習するジュニアアスリートを応援するお弁当の作り方、ポイントを紹介していきます。2020年度は管理栄養士・松田幸子さんが担当します。
