【答え】（3）ビタミンE
ビタミンAは鼻や喉の粘膜を保護する働き、ビタミンCは免疫力を上げる働き、ビタミンEは血行を良くし、抵抗力を高める働きがあります。この3つがそろうと、相乗効果で抗酸化力がさらに高まるため、ビタミンエースと呼ばれています。
【アスめし検定】抗酸化作用が高いビタミンといえば？
アスめし検定
スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。
【答え】（3）ビタミンE
ビタミンAは鼻や喉の粘膜を保護する働き、ビタミンCは免疫力を上げる働き、ビタミンEは血行を良くし、抵抗力を高める働きがあります。この3つがそろうと、相乗効果で抗酸化力がさらに高まるため、ビタミンエースと呼ばれています。
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