【質問】くまぴこ、43歳女性・千葉県

小3の息子はミニバスをしています（140cm、36kg）。最近食べる量が増えて、春から6kgくらい体重も増えたのですが、50m走が0.8秒くらい遅くなってしまいました。身長を伸ばしてもらいたいので食べる量について、あまり制限したくないのですが、多少体重が増えても運動能力を落とさないためには、どういったことに気を付けたらいいでしょうか。

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