【質問】KAZ13、41歳女性・東京都

ミニバスケットボールをする小6女子、小3男子の子どもがいます。なるべくバランスの良い食事をとらせようと考えてはいますが、日頃購入する食材もマンネリ化しているので、レパートリーもマンネリ化しているのが悩みです。手軽に調理できて、常備しておくと便利な食材などが知りたいです。

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