【回答】管理栄養士・新生暁子さん
普段食べないのに試合の時に、いきなり何か食べて調子を崩すのが嫌だという選手もいます。お子さんもそういうタイプかもしれませんね。ゼリー飲料がいいなら、好きな味をたくさん持たせてあげればいいのではないでしょうか。また、練習のときから補食を食べる訓練をしておき、クセ付けをするのも1つの手です。
【Ｑ＆Ａ】テニス部の息子、試合の合間にゼリー飲料以外食べません
Ｑ＆Ａ
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