＜明大ラグビー部コラボセミナー（1）＞
アスレシピは19日、明大ラグビー部とのコラボセミナー「体を大きくするための食事の取り方～明治大学ラグビー部の食事に学ぶ～」を東京・千代田区の明大駿河台キャンパスで開催した。
ジュニアアスリートの保護者だけでなく栄養指導者や現役選手ら171人が参加。本年度は準優勝に終わったものの、全国大学ラグビー選手権で3年連続決勝進出（昨年度は日本一）の強豪校の食の秘密を学んだ。
セミナーは2部構成で行われ、第1部は明大ラグビー部の管理栄養士を13年から務める山田優香さんが登壇。寮の実際の食事や、体力向上の成功例をまじえて約1時間、講演した。内容は
＜1＞ラグビー選手の増量とは？
＜2＞自分の身体の状態を把握する
＜3＞食卓にもポジションがある～明治大学ラグビー部の献立～
＜4＞効率よく骨格筋量を増加させる
＜5＞週1回のオフの日の食事も重要
＜6＞各選手への筋力トレーニング＆食事のアプローチ
次のページ項目ごとに最先端の理論を惜しみなく披露
