2月1日~28日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。

平昌五輪

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 冬季で史上最多となる13個のメダルを獲得し、熱戦に幕を下ろした平昌五輪。アスレシピでは、フィギュアスケート男子・羽生結弦の2大会連続金メダルの裏に隠された「食事プラン」や、カーリング女子の「もぐもぐタイム」など、選手たちの“食”の取り組みなども取り上げました。

朝食

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 寒い季節は、なかなか布団から出られず、ゆっくりと朝食をとれなかった…という経験は誰にでもあるもの。そんな季節だからこそ、アスレシピでは「朝食」の重要性について取り上げました。

■体を大きくしたいジュニアアスリートは「朝ご飯」で差をつける

■オフでも朝食抜いたらダメ、いつもと変わらぬ生活リズムを

■あったか朝食「パンキッシュ」