サヤインゲンとベーコンの蒸し煮
栄養価
- エネルギー
- 200kcal
- 塩分
- 1.7g
- タンパク質
- 6.1g
- 脂質
- 18.7g
- 炭水化物
- 2.2g
- カルシウム
- 19mg
材料（2人分）
- ベーコン
- 4枚
- サヤインゲン
- 10本
- サラダ油
- 大さじ1/2
Ａ
- 水
- 150ml
- しょうゆ
- 大さじ1/2
- 塩、コショウ
- 各少々
作り方
- ベーコンは3cm幅に切り、サヤインゲンは筋を取って4等分に切る。
- 鍋にサラダ油を熱し、①のベーコンを入れて弱火で焦げないように炒め、サヤインゲンとＡを加えてふたをし、3分ほど蒸し煮にする。
