簡単ちょい足し!枝豆と桜エビのおにぎり

主食210kcal 5分
栄養価
- エネルギー
- 210kcal
- 塩分
- 0.3g
- タンパク質
- 7.1g
- 脂質
- 1.9g
- 炭水化物
- 39.3g
- カルシウム
- 79mg
材料(1人分)
- ご飯
- 100g
- 冷凍枝豆
- 20g
- 桜エビ
- 大さじ1
- 塩(好みで)
- 適宜
- 味付ノリ(好みで)
- 適宜
作り方
- 大きめのボウルに熱々のご飯を入れる。
- ①に凍ったままの枝豆と桜エビを入れてよく混ぜ合わせる(さや付き枝豆から実を取り出して使ってもよい)。
- 好みのサイズに握る。
- 好みで表面に塩を振り、味付ノリを巻く。
※ご飯を炊く時間は調理時間に含まない。