陸上女子100m障害の日本代表として東京五輪に出場したママアスリート寺田明日香(31=ジャパンクリエイト)が30日(日)、都内で初の料理教室「アスカキッチン」を開催する。現在、参加者(先着5人)を募集している。

テーマは「忙しい時にも大活躍!栄養バランスを整える作りおきおかず」。チームあすかで食事のサポートをする管理栄養士・廣松千愛さんと一緒に、体が疲れている時でも食べやすい食材選びや調理の工夫などを学ぶ構成となっている。

また、地方在住の方や当日参加できない方のために、イベント中のセミナー動画や料理デモ動画を後日、オンラインで販売することも決定した(2月上旬予定)。繰り返し何度でも視聴でき、スポーツを頑張る子どもをサポートしたい保護者、料理のレパートリーを増やしたい方、スポーツ栄養について勉強したい方におすすめだ。

寺田明日香の料理教室「アスカキッチン」概要

日時:2022年1月30日(日)13:00~17:00
場所:日本橋キッチンスタジオ(東京都中央区日本橋小伝馬町3-10上嘉ビル6階)
参加費:1万5000円(税抜)
定員:5名(先着順)
申込方法:下記から参加券をご購入ください。購入後、登録されたアドレスに担当者から詳細を連絡いたします。
https://www.asuka-kitchin.com/
問い合わせhttps://astart.thebase.in/

料理教室での調理メニュー
・サバとミックスビーンズのドライカレー
・カボチャとレンコンの甘辛炒め
・切り干し大根のペペロンチーノ
・塩麹チキンのねぎポン酢だれ
・トマトとオニオンのスープ

オンデマンド配信の詳細、問い合わせ
https://www.asuka-kitchin.com/

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