コラム
レシピ
専門家
特派員
おとな
ニュース
メニュー
レシピ(新着順)
レシピ検索 こだわり検索
目的で探す
スポーツで探す
栄養素で探す
食材で探す
カテゴリー・テーマで探す
コラム(新着順)
アスレシピの管理栄養士・専門家
アスレシピ特派員・サポーターから
おとなの食事・健康情報
ニュース・お知らせ
セミナー・イベント
アスレシピ認定アンバサダー
特集・アーカイブス
閉じる
ホーム
コラム
コラム
高血圧
コラム
クエン酸に高めの血圧を下げる機能、ポッカレモン100が機能性表示食品にリニューアル
知ると得する栄養雑学・豆知識
[2024/08/23]
要注意!「元体育会系」は生活習慣病になりやすい、その理由と対策
管理栄養士・今井久美
[2023/01/12]
人は見た目が9割?!「顔」でわかる体内年齢と健康状態
大人の美容・健康・生活
[2022/12/01]
アスリートの塩分過剰摂取に注意「通常の食生活で不足はほとんどない」
知ると得する栄養雑学・豆知識
[2019/10/24]
新着コラム一覧
らくらく計算ツール
予測身長
BMI
体脂肪量
除脂肪体重
基礎代謝量
推定エネルギー必要量
1日に必要なタンパク質量
成長曲線
会員限定!コンテンツ
過去24時間で最も見られたTOP10
コラムランキング
レシピランキング
特集・アーカイブス
認定アンバサダー
HOMEに戻る