連戦が続いたり、夏の疲労が抜けなかったり、疲れが蓄まると食欲が低下します。そんな時は、少しの量でも栄養が詰まっているメニューが最適です。

糖質やタンパク質、ビタミンB1が含まれた「ジャガイモと明太子の疲労回復スープ」は口当たりも良く、疲れた体に染み入る味。ツアーで転戦するプロゴルファーにもぜひ、食べて欲しい一品です。

調理の合間に、プロゴルファーも日頃のトレーニングに取り入れているバランス強化のワンポイントストレッチもご紹介。こちらもお見逃しなく！