酢漬けパクチーとホタルイカあえ
◆主な材料(2人分)
パクチー…1束(60g)
ホタルイカ…100g
七味唐辛子…適量
A
砂糖…大さじ1
酢…大さじ2
水…大さじ3/4
塩…小さじ1/4
◆作り方
パクチーは2cm長さに切り、Aと一緒にポリ袋に入れて軽くもみ、10~30分置いて漬ける。
ホタルイカは目、クチバシ、軟骨をピンセットなどで取り除く。
パクチーの漬物、ホタルイカをサッとあえて器に盛り、七味唐辛子をふる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
パクチー…1束(60g)
ホタルイカ…100g
七味唐辛子…適量
A
砂糖…大さじ1
酢…大さじ2
水…大さじ3/4
塩…小さじ1/4
◆作り方
パクチーは2cm長さに切り、Aと一緒にポリ袋に入れて軽くもみ、10~30分置いて漬ける。
ホタルイカは目、クチバシ、軟骨をピンセットなどで取り除く。
パクチーの漬物、ホタルイカをサッとあえて器に盛り、七味唐辛子をふる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。