【問題】抗酸化力が高く、風邪予防やストレス、花粉症対策にも効果があるとされるビタミンC。どのように摂るのが効率的でしょうか。
(1)一度に大量に摂る
(2)こまめに分けて摂る
次のページ答えはコチラ
【問題】抗酸化力が高く、風邪予防やストレス、花粉症対策にも効果があるとされるビタミンC。どのように摂るのが効率的でしょうか。
(1)一度に大量に摂る
(2)こまめに分けて摂る
次のページ答えはコチラ
スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。