【質問】はなやぎ、34歳女性・埼玉県

コロナ禍で免疫力を意識するようになりましたが、お弁当を自分で作って、仕事場に行く気にはなりません。コンビニで調達することが多いのですが、その際、何を選べばいいのでしょうか。運動をしていない30代女子（太ってはいませんが、特にやせてはいない）が選ぶのに良い物を教えてください。

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