【質問】ポチ、45歳女性・東京都

4月に新中1になった息子はサッカーをやっています（147cm、37kg）。ジュニアユースの活動が自粛になってしまい、今は家で体幹トレーニングやジョギングなどをして過ごしています。身長を伸ばしたくて、毎日バランスの良い食事を心がけていますが、身長が伸びるというより少し太ってきたような気がします。このままタンパク質やご飯を多めに食べさせていっても大丈夫でしょうか。元々小柄で細い体形です。

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