【質問】のぶりん、43歳女性・埼玉県
小6の娘（148cm、38kg）は新体操選手です。思春期に入っても、成長痛が回避できる食べ物や、太りやすい時期を乗り切るための食品、食べ方を教えてください。
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【Ｑ＆Ａ】成長痛が回避できる食べ物、太りやすい時期を乗り切る食事を教えてください
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】のぶりん、43歳女性・埼玉県
小6の娘（148cm、38kg）は新体操選手です。思春期に入っても、成長痛が回避できる食べ物や、太りやすい時期を乗り切るための食品、食べ方を教えてください。
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