【質問】サクラ、45歳女性・兵庫県

ミニバスをやっている小5息子は、卵アレルギーがあります。朝ご飯は主にパン食ですが、卵料理を出せないので、ヨーグルトやチーズを時々食べさせています。ハムやソーセージは添加物が気になりますので避けたいです。何か簡単にタンパク質がとれるメニューを教えて下さい。

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