【質問】ぷくぷく、45歳女性・福岡県

今年から親元を離れて京都の大学に通う娘（174cm、70kg、柔道)がいます。寮生活をしていますが、夏休みの食事は各自で調理したり、出来合いのものをスーパーで買って食べたりしていたので、心配です。冷凍弁当という方法があると知り、作り置きでいくつか試したいと思います。肉重視の冷凍弁当の作り方、教えてください。

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