【回答】管理栄養士・新生暁子さん

タンパク源で常温保存が効く、サラダチキン、チーズカマボコ、魚肉ソーセージなどはいかがでしょうか。また、エネルギー補給として糖質も必要なので、タンパク源の入っているおにぎりやサンドイッチもいいですね。この時期であれば、朝作って持たせても大丈夫でないでしょうか。