【質問】キューちゃん、４６歳女性・秋田県
高２の息子は陸上部に所属し、棒高跳びと３段跳びをやっています。試合前のカーボローディングは必要でしょうか？
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【Ｑ＆Ａ】陸上・跳躍競技にカーボローディングは必要ですか？
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】キューちゃん、４６歳女性・秋田県
高２の息子は陸上部に所属し、棒高跳びと３段跳びをやっています。試合前のカーボローディングは必要でしょうか？
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