切り干し大根とエリンギの豚巻き

材料(2人分)
豚肉(薄切り)…200~300g
シソ…10枚
エリンギ…大1本
切り干し大根(水で戻したもの)…100g
梅干し…5~6個
小麦粉…少々

<調味料>
砂糖…大さじ1
酒…大さじ1
濃口しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ2
すりゴマ…少々

豚肉は、調理前に少し冷凍庫に入れると巻きやすくなります
豚肉は、調理前に少し冷凍庫に入れると巻きやすくなります

作り方
❶豚肉は調理の前に5分ほど冷凍庫に入れる(巻きやすくなる)。その間に、エリンギを食べやすく切り、シソは縦半分に切る。梅干しは種を除く。
❷豚肉を広げて小麦粉をふり、具材を等分して乗せ、巻く(梅干しを入れるため、塩コショウなしでもしっかり味がつきます)。

❸フライパンを熱し、①の巻き終わりを下にして入れる。ふたをして中火で蒸し焼きにする。

❹豚肉の色が変わったら箸などで裏返し、両面を焼く。
❺調味料を回し入れ、全体にからめて味を調える。

【ママ特派員=大阪府在住・石井ゆかり】