簡単汁ビーフン
◆材料(1人分)
乾燥ビーフン…器に収まる量
高野豆腐…1枚
とろろ昆布…適量
すりゴマ…適量
しょうゆ…大さじ2
酢…小さじ1
※調味料の分量は、器の大きさに合わせて調整してください。
※具材はお好きなもの何でもOKです。
◆作り方
❶どんぶりなどの器に材料を全て入れる。
❷熱湯を注ぎ入れ、適当なお皿でふたをする。1分おいたらできあがり。
【ママ特派員=北海道在住・平井亜美】
◆材料(1人分)
乾燥ビーフン…器に収まる量
高野豆腐…1枚
とろろ昆布…適量
すりゴマ…適量
しょうゆ…大さじ2
酢…小さじ1
※調味料の分量は、器の大きさに合わせて調整してください。
※具材はお好きなもの何でもOKです。
◆作り方
❶どんぶりなどの器に材料を全て入れる。
❷熱湯を注ぎ入れ、適当なお皿でふたをする。1分おいたらできあがり。
【ママ特派員=北海道在住・平井亜美】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。