1. 閉じる

レシピ

タケノコの香味しょうゆ

栄養価

エネルギー
46kcal
塩分
1.3g
タンパク質
2.8g
脂質
1.7g
炭水化物
6g
カルシウム
16mg
マグネシウム
15mg
0.4mg
亜鉛
0.8mg
ビタミンA
1μg
ビタミンE
0.5mg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンB6
0.13mg
葉酸
46μg
ビタミンC
6mg
食物繊維
2.3g
  1. もっと見る

材料(2人分

タケノコ(ゆでたもの、または水煮)
1/2個
ネギ
1/4本
ショウガ、ニンニク
各1/2片

しょうゆ
大さじ2
ゴマ油
大さじ1/2
50ml

作り方

  1. タケノコはくし形に切り、根元の方は2cm厚さのいちょう切りにする。
  2. ネギ、ショウガ、ニンニクはみじん切りにする。
  3. ボウルにAを合わせ、①、②を加えて1時間ほど漬ける。

【提供】食のスタジオ

  1. 新着レシピ一覧

過去24時間で最も見られたTOP10