アスレシピは、成長期のジュニアラグビー選手のための無料オンラインセミナー「体を大きくするための食事」を、9月28日(木)に開催します。
2015年ラグビーW杯日本代表をサポートした管理栄養士・金子香織さんが講師を務め、成長期ラグビー選手の栄養のとり方、食事の量やバランスの整え方などを、コンパクトにまとめてお伝えします。
10月に開講する4回講座「成長期ラグビー選手の栄養と食事」のベースとなる内容です。食事量を増やす方法やメニューなど具体的な話にも触れていくので、「身長を伸ばしたい」「体を大きくしたい」という選手は必見の内容です。
希望者は概要をご確認の上、アスレシピID(無料)を新規登録(すでにお持ちの方はログイン)してお申し込みください。締切は9月28日17時です。
- ラグビー選手の食事がより具体的、体系的に学べる「成長期ラグビー選手の栄養と食事」はコチラ(有料セミナー)
ラグビー選手の栄養の基本「体を大きくするための食事」概要
◎開催日=9月28日(木)20時~21時(Zoomを利用)
◎対象=ラグビーに関わるすべての方(選手、保護者、指導者、栄養指導者ほか)
※ラグビー以外の競技の方でも参加可。
◎内容=講義+質疑応答
◎講師=管理栄養士・金子香織さん(アスレシピコラム・レシピ提供)
◎受講料=無料
◎申込締切=9月28日17時
◎アーカイブ動画=配信あり。セミナー終了後、受講者にメールで視聴方法をお伝えします。
◎講義テキスト=あり。講義終了後に配布(アンケート回答後を予定)。
※申し込みにはアスレシピIDの登録(無料)が必要です。
※セミナー数日前に登録メールアドレス宛にZoomURLをお送りします。